Нарративная терапия со мной

20181025_172018

Важнее всего для меня поддерживать людей в том, чтобы они не были одинокими, изолированными и неувиденными в своём важном из-за внушенной им идеи том, что они «недостаточно хороши».

С 2017 года я работаю как помогающий практик, я занимаюсь консультированием в нарративном подходе, целью которого является укрепление ясного чувства себя (предпочитаемой истории) человека. Какими бы глыбами ни было завалено место контакта со своими ценностями и желаниями, у человека всегда есть доступ к нему.

В какие бы обстоятельства мы ни попали, насколько бы странным, запутанным и пугающим ни казался наш путь, мы не одиноки, нам есть, что разделить с миром, для каждого из нас всегда было место за этим столом. 

Я помогаю людям заново обрести ясность по поводу того, куда они  хотят идти, что в себе растить и защищать, вспомнить о том, как это делается. Снова ощутить себя живыми, наполненными всяким-разным, но всегда достаточными для всего, что тянет испытать и сделать.

Мне важны витальность, доступность удовольствия и творческого самовыражения, я стою за то, чтобы доверять своим мудрым телам, сердцам и головам, а не общественным силам, которые заставляют нас чувствовать себя сломанными и неадекватными.

С чем можно прийти ко мне на сессию:

—  невозможность быть собой в отношениях с близкими людьми
—  сложности с ощущением своего места в мире, с самореализацией
—  выгорание в работе, отношениях, родительстве
—  понимание желаний, но ощущение несовместимости с миром, «знаю ЧТО, не знаю КАК»

Мисфит френдли. ЛГБТКИАПП+ френдли.

Длительность и частота терапии определяется самим человеком и его запросом, только он может знать, на что у него хватает сейчас сил, времени и ресурсов.

Краткосрочная поддержка и разовые встречи тоже бывают эффективны. Но я верю в то, что
 регулярность и посвящение новым отношениям (с собой) времени на протяжении более долгого срока дают больше.

Мою устойчивость в терапевтической работе поддерживают супервизии и интервизии команды Narrative.Team, где я продолжаю обучение, нарративное сообщество и регулярная личная терапия.

В нарративном подходе верят, что у человека всегда есть доступ к той части себя, которая может решить любую его головоломку. Моя экпертиза —  в наведении мостов, в таких вопросах, которые станут опорами для того, чтобы войти в контакт с теми частями своей идентичности, которым известны новые возможности и решения, и которые иначе остались бы в тени.

Я работаю только с людьми старше 18 лет.

We feel our best when we feel like ourselves.

— Adriene Mishler 

Стоимость

Онлайн (50 мин) — 3000
Очно в Санкт-Петербурге (50 мин) — 3500

Как записаться?

Связаться со мной по почте stephaniachikanova@gmail.com