Misfit Guide

5 опор мисфитской жизни

В том году эту версию, как и десятки подобных, я излагала почти всем своим друзьям. К их чести, ни один не сказал мне в лицо, что это дурацкая затея, что этих блогов пруд-пруди, а толку. Хотя было бы справедливо. С учетом того, что не один год я строила из себя человека, который скорее сдохнет, чем …

mindful living

Кризис как пауза: когда пора отпускать

Большую часть взрослой жизни я была обороняющимся скептиком. Паузы в словах, про которые вдохновенно пел Макаревич, меня не интересовали. Зачем? Заполнять паузы мне всегда удавалось неплохо. Но в период депрессии меня вышибло из седла куда круче, чем тогда, в полуденном мареве, когда Аня переводи…

Misfit Guide

Чего я хочу: три шага к важному

Всю жизнь я гордилась тем, что не люблю проводить свое время легко. Я не ходила на свидания и избегала вечеринок, книжки, походы, саморазвитие были мне интереснее. Вроде бы нормальная инровертская история, однако все не было так просто. Я выпендривалась своей гипер-серьезностью, компенсируя чувство …

Misfit Guide

True belonging: неочевидный способ найти себя

Одно я знала наверняка: в тот вечер я не собиралась брать в руки микрофон. Я была человеком без мечты и определенного рода занятий, какие у меня могут быть истории? А если б они и были, кому это могло быть интересно?…

Misfit Guide

Выбор по-мисфитски: как принять решение

«Это выбор слабаков и трусов», — шептал мне внутренний голос, когда в последний день подачи документов я-таки приплелась в университет. Часть меня боялась и — позор, позор! — втайне хотела, — чтобы я забыла какую-нибудь пустяковую бюрократическую бумажку, без которой они не могут принять докуме…

Misfit Guide

У меня на это 5 причин: почему мы не бросаем «не те» работы

Но разве я не должна была себя чувствовать себя победителем? Я, горячий апологет GPS и пути с сердцем? Вместо этого я чувствовала себя человеком, который собирался выбросить лишь несколько старых коробок, а в результате разобрал весь дом. Тем вечером я действительно не знала, смелая я или просто ид…

mindful living

Когда главное — проиграть: вся правда о самосаботаже

Мартовским днем я брела домой словно в пелене. Настроение скакало по широкой амплитуде. Минуту я едва сдерживала слезы — ведь моя мечта была так близко, секундой позже накатывал стыд — какая же я дура... Несмотря на разочарование, у меня было чувство, что я утвердила себя, сдала некий жизненный эк…

Story

Меж двух умов: когда ничего не работает

Изнутри терапия выглядела совсем не так, как я себе представляла. То есть были и кушетка, и не переводящиеся бумажные платочки, но сам разговор представлялся не более, чем набором рандомных вопросов, которые только уводили в дебри бессмыслицы. …

Misfit Guide

Ловушка самокритики: как выбраться из порочного круга

«Если я перестану себя критиковать, то расслаблюсь и впаду в ничтожество», — объясняла я психотерапевту. Я никак не могла понять — то ли она туго соображает, то ли просто издевается надо мной. Но она не издевалась. Нейробиологи доказали, что хронический стресс вызывает изменения в работе мозга…